申慱太阳注册登入 :茶叶是癌症最大的克星!喝错了会致癌?

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  癌症和茶叶有关系吗?喝茶能防癌,我们该信吗?


  给大家展示一组数据:


  1、据数据显示,日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。


  2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中,研究员发现,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。


  3、想永驻年轻?别整那些没用的了,喝茶吧!在经过一系列的实验证实,300ml茶水的抗氧化功能,等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒,1瓶半红葡萄酒,4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束,日本的研究员也发现,茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果,比我们最常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧!


  4、预防艾滋病?艾滋病的可怕程度不亚于癌症吧?茶叶中含有的多酚类化合物EGCG竟可以阻止艾滋病病毒传播。


  5、日本曾做过跟踪实验,调研419位患癌病人,发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年,男性患者发病时间晚3.2年。


  综上所述,科学告诉我们,癌症可以预防,可以抵抗,方法很简单!两个字:喝茶!因为茶叶中的茶多酚,是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾,患癌者饮茶,可以提升药物的疗效。


  除了防癌,茶叶还有很多功效,比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。


  减肥





  曾有过这样的实验,一个实验者正常进食,不做任何运动。每天喝茶饮(茶叶约为10g),连续一个月,实验者减重3斤。这充分说明,普通茶叶是可以减肥的。


  改善体质


  大家都知道酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄,海带并称三强碱食物。


  降糖

  日本的研究员还专门针对糖尿病患者做了调研,参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后,有80%的患者症状减轻,10%的患者血糖恢复正常值。


  增加愉悦感


  喝茶会使人增加愉悦感?这是真的,茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以喝茶真的可以让你不由自主的变开心。


  茶叶虽好,喝错方法反致癌?

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  我们国家作为第一产茶大国,喝茶人数却是世界靠后的,像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生,喝茶的方式也要注意,用沸水沏茶是错误的,正确的做法是用80℃的水温泡茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素,这些物质(鞣酸、茶香油、茶碱)一旦经过长时间高温浸泡,致癌物的含量也会增加,这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶!不仅如此,这些物质破坏茶叶中的维生素,导致茶香油会大量挥发,鞣酸及茶碱大量渗出!

责编:水方子
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