申搏娱乐最新官网开户平台:喝好第一杯茶,开始美好的一天

  生活质量的提高
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  生活品味的提高
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  都离不开有健康的身体
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  而随时随地可以养生的方法
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  喝茶最简单。
  就比如说
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  早上不能喝昨夜的水,有毒
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  晚上也不能吃姜,有毒
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  乍一看,真觉得特靠谱和讲究
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  都会不由自主地赞叹
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  “真懂得生活,这次我学到了”
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  其实以上这两个说法
  很难经得起推敲
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  稍一询问,就会发现立不住脚
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  因为都暂时找不到科学上的依据
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  看到这个,我不得不想说几句,现在虽然科学发达,科技发展了,什么都要找科学上的依据,找不到的,就要否定我们老祖宗。但看到他的不少文章,还是引用中国的瑰宝“中医”,这也就是说,他自己认为是,就引用,不需要科学依据,自己认为不是的,就以找不到科学依据来否定。
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  为什么不能喝隔夜水,那是因为至阴,而且水失去活性。为什么晚上不能吃姜,那是因为姜属于发物,气很足,但晚上要休息,如果睡觉吃姜,一动一静,会产生气冲不顺。而且原文不是说有毒,而是犹如砒霜。
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  健康危害:主要影响神经系统和毛细血管通透性,对皮肤和粘膜有刺激作用。而晚上特别是睡前吃姜,也会有相似的危害。
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  这些只需要懂中医,懂阴阳五行的人,都不能理解。
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  早上一杯水,可以补充一晚上代谢的水分,可以让肠胃顺一下。但最好是温水,特别是胃凉的人,一定喝温水。
  所以,好多茶友,一早起来喝一杯茶,这杯茶要喝好了,就可以达到一天的舒服。
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  茶后,不建议立即食用早餐,建议休息半小时,或者走走稍运动一下最好。
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  至于早餐吃什么
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  自己喜欢的最好,建议稀一些的好。
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  当然还要考虑早餐吃的量不大,营养搭配好一些。
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  广东早茶
  还是边吃边喝茶,
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  所以,没有固定的模式
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  适合大家的才是最好的。
责编:yunhong
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